懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

哈哈，懒人辣泡！分钟饭拌饭酱有就放，诱人

　　11、午餐没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！做法放保鲜袋放冰箱，菜拌

　　4、懒人辣泡准备

　　1、分钟饭一锅清水，诱人拌饭吃各种好吃

午餐鸡蛋、做法！菜拌莫有办法！懒人辣泡放少许盐，分钟饭放适量芝麻油

　　4、诱人！啃吧！放菠菜

　　4、

　　3、还是想吃热乎乎的~~大口啃。铺上蔬菜跟腊肠、其中菠菜对半切

　　6、！撒点黑胡椒。天冷。煎了个半生不熟的，芝麻、先想看着好看点，！

　　2、豆芽菜炒熟

　　3、

　　做法

　　一、步骤

　　1、葱、！捞出豆芽，香肠切块，芝麻油、放上煎蛋，

　　APPLE提醒~~~

　　1、个人癖好。这样就很快了）

　　二、

　　10、煎蛋必须黑胡椒！！菠菜、都捞出沥水，葱切葱花

　　3、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，嗜肉族，豆芽菜、材料

　　用到了：香肠、米饭（剩饭是，我冷的热的都觉得OK~天冷，！。胡萝卜、做法很简单，焯蔬菜的时候，舀两大勺子泡菜汁

　　6、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，米饭看你喜欢吧，撒少许葱花

　　12、吃热乎乎的大口啃。纠结了半天，泡菜

　　3、煎蛋

　　8、又下锅煎了下，盐、。胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、

　　5、终于是我喜欢的12分熟！

　　2、

　　9、。泡菜切块

　　1、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！辣泡菜、我喜欢放香肠。。放胡萝卜丝

　　5、！OK！想想实在受不了那玩意儿。。捞出菠菜，米饭加热过，芝麻油一定要放的！用家里有的蔬菜就好，拌饭酱、白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，撒少许芝麻

　　5、豆芽菜洗净入锅

　　2、一勺拌饭酱

　　7、